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這種毒性很強的食物,別再端上餐桌了!
肉毒中毒是一種毒性強,病死率高的毒素,多存在與醬肉熟食、臭豆腐、豆瓣醬、泡菜、皮蛋、鴨蛋、蜂蜜中。很多家庭都喜歡自制泡菜,如果自制過程中,沒有處理好原料、器皿、...
2023-12-01 -
高血壓患者不單要控鹽,這5種高鈉食物盡量少吃!
隨著人們養生保健意識的逐漸提升,飲食習慣也越來越健康,在日常生活中出現頻率最高的就是少吃鹽。尤其是高血壓人群,對鹽的攝入更是嚴格控制。然而,盡管控鹽如此,還是有...
2023-11-24 -
前列腺炎4個常見誤區,男同胞注意警惕!
很多男性都會遇到尿頻、尿急、尿等待、尿不盡的尷尬事兒,有的人往往不當回事兒。殊不知這些排尿不適及尿液的異常往往與泌尿系統疾病有關。其中,最常見的要數前列腺疾病,...
2023-11-17 -
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什么是輕度高血壓?該怎么治療?
眾所周知,高血壓是一個讓人頭疼的慢性疾病,而現在很多年輕人在體檢的時候,會發現自己被確診為“輕度高血壓”,心里想著輕度高血壓不嚴重,身體什么感覺也沒...
2023-10-13 -
秋分養生防秋燥,飲食禁忌要知道!
秋分是表征季節變化的節氣。秋分這天,太陽位于黃經180度,陽光幾乎直射赤道,晝夜幾乎等長。進入了涼爽的秋季,伴隨著秋高氣爽而來的還有惱人的“秋燥癥”。秋燥來襲怎...
2023-09-22 -
秋季養生8款茶,幫你除煩去秋燥!
適合秋天喝的茶有哪些?舊時有句老話,叫“春飲花茶,夏飲綠茶,秋飲青茶,冬飲紅茶”,將一年四季適合飲用的茶做了個概括。但世事無絕對,隨著氣候的變化和個體的差異,其...
2023-09-15 -
出伏后養生做好這3點
01多吃平潤類食物如:梨、百合、玉竹、沙參、石斛、荸薺等,可以潤心肺、養胃陰。02忌食苦味食物苦味屬于燥,而苦燥對津液元氣的傷害很大,因此,出伏養生要少食苦瓜、...
2023-08-18 -
高血壓常見問題解析!高壓血患者看過來~
關于高血壓的話題,小編先前就和大家分享了不少,但仍有許多朋友還存在著種種疑問,甚至會因為自身并沒有明顯的不適癥狀,而選擇對它“置之不理”。由此帶來的一系列危害到...
2023-08-04 -
關于“冬病夏治”,這些知識一定要知道!
三伏天是一年中最熱的時節,也是我國中醫傳統特色療法“冬病夏治”的好時機。然而眾人只知道跟風而“治病”,卻不知為什么要“冬病夏治”?今天小編就來講講“冬病夏治”背...
2023-07-28 -
這10類人容易發生中風,日常一定要注意預防!
腦卒中俗稱“中風”,具有高發病率、高致殘率、高死亡率、高復發率、高經濟負擔的五“高”特點,常見于中老年人,而隨著年輕人不健康的生活方式影響,中風呈現年輕化趨勢。...
2023-06-16 -
如何判斷自身免疫力低?這5個表現提醒你該注意了~
對于免疫力,《黃帝內經》用八個字做了很好的詮釋:“正氣存內,邪不可干?!薄刚龤獯鎯取沟囊馑季褪巧眢w里的正氣充足,就能抵御外界的病邪入侵,身體強健,不易生病。比如...
2023-06-16 -
夏季,3個“貪涼”習慣損耗陽氣,千萬注意!
《素問·生氣通天論》“陽氣者,若天與日,失其所則折壽而不彰,故天運當以日光明?!泵鞔t家張景岳“天之大寶,只此一丸紅日;人之大寶,只此一息真陽?!弊阋婈枤鈱θ说?..
2023-06-02 -
夏天“打盹兒”不一定是犯困,可能是中風先兆~
常言道:“春困秋乏夏打盹兒”,隨著夏季的到來,天氣也越來越熱,相信不少人都受到“打盹兒”的困擾。身體健康的人不用太在意,但是中老年人,尤其是有高血壓、動脈粥樣硬...
2023-05-26 -
4個信號提示你血管變硬了,做好2點,養出年輕血管!
小心,你身體的“垃圾”已超標!隨著人們飲食習慣的改變,經常吃一些高油、高糖、高熱量的重口味食物,又長期久坐、缺乏運動,很容易出現肥胖問題。當過多的脂肪堆積在體內...
2023-05-19 -
小滿節氣話養生,防濕護陽缺一不可!
小滿(5月21日)將至,小滿是夏季的第二個農歷節氣,標志著炎熱的夏季正式開始,各種植物、農作物到了旺盛生長期。此時,天氣炎熱,雨水增多,這給“濕邪”的入侵創造了...
2023-05-19 -
教你4招有效預防肥胖中風~
調查發現,全球成人肥胖者人數已經超過體重過輕者,而中國的肥胖人數以男性肥胖人數4320萬人,女性肥胖人數4640萬人,高居全球第一?!吨袊用裆攀持改?2022...
2023-05-12 -
為什么要提前3個月備孕?男同胞做好5點,培養優質精子~
每個家庭都非常重視孩子,想給孩子最好的東西,尤其是健康的體魄。所以,從備孕開始,小夫妻們就尋找各種方法調理身體,來創造更好的生育條件,希望能孕育一個健康的寶寶。...
2023-05-12 -
長期備孕未果,也許問題出在這兒!
沒結婚,被催婚結了婚,被催生然而,當自己真的走在備孕的道路上了卻總是懷不上~自從備孕的那刻起,戒掉了奶茶、咖啡,啤酒,每天吃著精心烹制的營養餐,補充葉酸、各種維...
2023-04-28 -
煙酒過度當心陽痿,中醫教你如何防治?
“煙是橋,酒是路”,在現代社會,“煙”與“酒”可以算是一個很基礎的社交手段,大家都知道,煙酒多了會傷身,煙傷肺,酒傷肝。但是有一個更嚴重的問題,卻常常被大家忽略...
2023-04-28